cuor di fragola di Cecilia Friggieri
ricette per chi segue la dieta Dukan..ma anche per chi, semplicemente, vuole qualcosa di light!!! Tutte le ricette sono provate e testate da me e dalle mie amiche dukaniane!!
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mercoledì 10 aprile 2013
mercoledì 6 febbraio 2013
martedì 29 gennaio 2013
"Mascarpone" Dukan
nuovo esperimento.."mascarpone" Dukan di Cecilia Friggieri (tutte le fasi, senza cacao anche attacco)
martedì 2 ottobre 2012
giovedì 27 settembre 2012
lunedì 24 settembre 2012
Bavarese all'aroma cocco su un tappeto di gelatina alla menta
Bavarese all'aroma cocco su un tappeto di gelatina alla menta di Anna Lombardi
350 gr di quark
150gr latte
Tic a piacere
3 fogli gelatina
aroma cocco
x lo sciroppo
150ml acqua
30ml di sciroppo menta0%
1 foglio di gelatina
1/2cc maizena
350 gr di quark
150gr latte
Tic a piacere
3 fogli gelatina
aroma cocco
x lo sciroppo
150ml acqua
30ml di sciroppo menta0%
1 foglio di gelatina
1/2cc maizena
venerdì 21 settembre 2012
martedì 18 settembre 2012
crema al limone
crema al limone di Anna Marzoli
250 gr di latte tiepido scremato
10 gr. di maizena o anche meno
un po' di gocce di tic forse 10 o 15 nn ricordo
un cucchiaino di essenza di limone o scorza grattugiata di limone
ho scaldato il latte
ho messo la maizena ,le gocce e l'essenza in un pentolino mescolato cn un po' di latte caldo fino a sciogliere il tutto poi ho aggiunto il resto del latte e portato a bollore ,una volta avuta la consistena voluta ho spento e travasato in una ciotola x far raffreddare ,aveva la consistenza di un budino buona sia x farcire che da mangiare al cucchiaio
250 gr di latte tiepido scremato
10 gr. di maizena o anche meno
un po' di gocce di tic forse 10 o 15 nn ricordo
un cucchiaino di essenza di limone o scorza grattugiata di limone
ho scaldato il latte
ho messo la maizena ,le gocce e l'essenza in un pentolino mescolato cn un po' di latte caldo fino a sciogliere il tutto poi ho aggiunto il resto del latte e portato a bollore ,una volta avuta la consistena voluta ho spento e travasato in una ciotola x far raffreddare ,aveva la consistenza di un budino buona sia x farcire che da mangiare al cucchiaio
mercoledì 12 settembre 2012
sabato 8 settembre 2012
mercoledì 5 settembre 2012
lunedì 3 settembre 2012
semifreddo nel bosco
semifreddo nel bosco di Cecilia Friggieri (in base alla glassa che fate, può andare bene per tutte le fasi)
domenica 2 settembre 2012
coppetta delice
Coppetta delice di Anna Lombardi (attacco e da crociera in poi)
X la base
300 gr di albume
Tic a piacere
Vanillina
2cm caffe'
4cm crusca di avena
4cm crusca grano
1/2 lievito x dolci
Pizzico di sale
Forno 180° x 20 minuti
Da premetterr k doveva venire un pan di spagna x poi arrotolarlo e mettere crema... qlkcosa ... Nn e' riuscito ... Cmq venuto troppo secco sopra e nn cotto bene sotto ma ..... L'ho tagliato o si rompeva da solo e messo in coppetta.
Passiamo alla preparazione montare a neve gli albumi col pizzico di sale.
Unire le 2 crusche aggiung caffe e tic e lievito aggiung gli albumi stendere su placca da forno ricoperta da carta da forno bagnata e strizz.
X la crema
250 gr di quark
Tic
Aroma nocciola
X copertura
Cacao magro
Latte in polvere
Mescolare il quark col tic a piacere divid in 2 parti e l'altra aggiung aroma nocciola (o altro aroma a piacere) a seconda del gusto...
Prendere 2 coppette mettere la base poi spalmare la crema bianca e poi ricoprire con la base poi spalmare crema alla nocciola poi spolverizz in 1 cioccolato magro e nell'altra latte in polvere .
Volendo potetr fare tt e 2 le coppette con copertura di cacao magro cmq sempre tt a.vs piacere...
E ricordate anke se sbagliate qlkcosa si puo' sempre ovviare all'errore..... ;-)
ps: l'aroma nocciola può essere sostituito da qllo al torrone, cocco, menta ciocc fondente o al latte, ecc....
ps: l'aroma nocciola può essere sostituito da qllo al torrone, cocco, menta ciocc fondente o al latte, ecc....
STANNO ARRIVANDO I NUOVI AROMI!! DATE UN OCCHIO!!!!!!!!
venerdì 24 agosto 2012
mercoledì 22 agosto 2012
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